Peut-on faire du paddle board seul ? Est-ce sans danger ?

Si j’attendais d’avoir quelqu’un avec qui faire du SUP chaque fois que je veux y aller, je passerais à côté de beaucoup de bons moments. Mon fils aime faire du paddleboard avec moi, mais pas au lever du soleil. Ma femme aime me rejoindre les jours de beau temps et de chaleur. Si la température est inférieure à 70 degrés Farenheit, je n’y pense pas. Donc, je finis souvent par sortir seul sur mon stand-up paddleboard.

Faire de la planche à pagaie tout seul est légal et sûr, mais ne doit être pratiqué que par des personnes expérimentées. Il est recommandé de prendre quelques précautions pour rester en sécurité. Il faut notamment dire à quelqu’un où l’on va et ne pas s’éloigner trop de la civilisation.

Avant d’entrer dans le vif du sujet, permettez-moi de préciser ce que j’entends par pagayer seul. Je parle de pagayer pendant quelques heures sans aucune aide immédiate à votre disposition. Je ne parle pas de traverser l’océan Atlantique seul ou de cartographier les affluents de l’Amazone pendant trois ans.

Pagayer à des centaines de kilomètres de l’aide la plus proche dans des conditions qui mettent votre vie en danger est un niveau d’autonomie bien plus élevé qui ne sera pas abordé dans cet article. Cela peut être fait, bien sûr. Mais nous nous concentrerons ici sur les excursions d’une journée.

Dites à quelqu’un où vous allez

Celle-ci est simple. Si quelque chose vous arrive et que personne ne sait où vous êtes. Il n’y a aucun moyen pour quiconque de vous trouver. Cela ne vous sauvera pas de tomber de votre planche, de vous frapper la tête sur un rocher et de vous noyer. Si vous aviez une partenaire de pagaie, elle aurait pu vous sortir de l’eau et vous permettre de respirer jusqu’à ce que l’étape suivante soit franchie.

Maintenant, si vous êtes sur un SUP gonflable et que vous rencontrez un lit légèrement submergé de bouteilles de verre cassées, déchirant une entaille irréparable dans votre planche, vous pouvez abandonner la planche, nager jusqu’à la rive et, si vous aviez dit à quelqu’un où vous seriez, vous pourriez attendre que quelqu’un vienne vous chercher.

Quelque chose d’aussi simple que :

« Je vais à Town Creek, à la rampe de lancement du parc d’État de Brunswick. J’ai l’intention de pagayer en amont pendant environ 2 heures, puis de profiter de l’aide du courant sur le chemin du retour. Si vous n’avez pas de nouvelles de moi dans 5 heures, c’est que quelque chose a mal tourné. Je vous ferai savoir quand je serai de retour à la rampe de lancement ».

Connaissez vos limites

Il est essentiel de savoir ce dont vous êtes capable. Vous devez vous sentir à l’aise avec votre capacité à pagayer lorsque vous êtes seul sur l’eau.

Ce point est particulièrement important : les débutants ne devraient pas faire de la SUP seuls ! Même quelque chose d’aussi anodin que de s’entraîner à pagayer près du rivage peut mal tourner. Et si le vent se lève soudainement ? Vous êtes maintenant poussé loin du rivage et vous essayez juste de ne pas tomber de votre planche. S’il n’y a personne autour de vous, vous pourriez être parti sans pouvoir revenir si vous n’avez pas les compétences nécessaires.

Connaissez votre niveau d’endurance. Si vous pagayez dur pendant une heure sous le vent, aurez-vous assez de force et d’énergie pour revenir contre le vent ? Comment sont vos compétences en matière d’orientation ? Si vous partez en exploration dans un vaste marais côtier, serez-vous capable de retrouver votre chemin ?

La dernière pensée de cette section est de savoir comment vous gérez l’adversité. Si quelque chose ne va pas, allez-vous paniquer, ou allez-vous prendre les choses comme elles viennent et faire avec ? Si vous partez en solo, il est préférable d’opter pour cette dernière solution.

Ne soyez pas stupide

C’est un conseil essentiel, que je donne presque quotidiennement à mon fils de 13 ans. Ne sois pas stupide. Cela signifie qu’il ne faut pas prendre de risques. Ne pagayez pas sans casque dans une rivière peu profonde où le courant est rapide et où des rochers pointus recouvrent le fond. Tu sais, ne sois pas stupide.

Ne pagayez pas 5 km dans l’océan sur un stand-up paddleboard gonflable. Si ce gonflable commence à fuir, vous pourriez être en train de nager avant de vous en rendre compte. Même si vous savez que vous pouvez revenir à la nage, voulez-vous vraiment le faire ? Bien sûr, il serait stupide de ne pas avoir de gilet de sauvetage.

Vérifiez la météo avant de partir. Vous devriez le faire même si vous ne sortez pas seul. Vous devez également garder un œil sur la météo tout au long de la journée. Si vous vous faites surprendre par un orage, cela peut être dû à la malchance, mais cela peut aussi être dû à votre stupidité.

Ce que j’essaie de dire, c’est que vous devez vous laisser une porte de sortie. Si vous allez pagayer aussi loin dans l’océan, faites-le sur un support rigide, en portant votre gilet de sauvetage. Si vous vous retrouvez dans l’eau pour une raison quelconque, assurez-vous de tenir compte du conseil suivant.

Prenez un téléphone

De nos jours, c’est une évidence. Assurez-vous d’avoir un téléphone portable chargé. Un téléphone vous permet d’appeler à l’aide. Mais sérieusement, si vous ne pouvez pas compter sur un compagnon de SUP, vous pouvez au moins le faire pour vous éviter des problèmes ou vous en sortir. Un téléphone vous aidera à vous sortir d’un mauvais pas, mais vous devrez peut-être attendre un peu plus longtemps (pas autant que si vous n’en aviez pas).

Auto-sauvetage

Si vous sortez seul, vous avez envisagé la possibilité que si quelque chose ne va pas, vous ne pourrez compter que sur vous, même si vous dites à quelqu’un où vous allez, que vous restez dans les limites, que vous ne faites rien de stupide et que vous avez pris votre téléphone.

L’autosauvetage est la dernière option que vous voulez prendre. Alors pensez-y avant de vous mettre dans des situations dangereuses où vous ne vous laissez pas aller.

Donc, lorsque vous partez pagayer seul, gardez à l’esprit ce dont vous êtes capable si le pire scénario se produit. Êtes-vous capable de revenir à pied à travers 15 km de marais détrempés ? Si non, n’y allez pas. Si vous tombez dans l’eau presque glaciale et qu’un ours mange votre SUP. Pourriez-vous vous réchauffer et revenir pour aider ? Ce sont des événements improbables, mais beaucoup de gens vivent des événements improbables tous les jours. Vous devez vous préparer au pire et espérer le meilleur.

Voici quelques articles à emporter au cas où :

• une trousse de premiers secours
• un briquet ou une pierre à feu (pas seulement pour pagayer par temps froid)
• des vêtements de rechange
• kit de réparation pour SUP gonflable
• de la nourriture et de l’eau
• carte de la région (il se peut que vous ne puissiez pas afficher Google Maps)
• bien sûr, vous avez déjà votre VFI et votre dispositif sonore.

Tous ces éléments peuvent être rangés en toute sécurité dans un sac étanche, ainsi que votre téléphone, et attachés à votre planche.

Pagayer en solitaire la nuit

La nuit, dans l’obscurité, vous devez doubler toutes vos précautions. Il sera plus difficile pour les plaisanciers de vous voir. Il sera plus difficile pour vous de voir les obstacles dans l’eau. En plus de doubler les mesures de sécurité que vous prenez pendant la journée, vous devrez également ajouter des lumières.

L’USCG exige que les planches à pagaie autonomes soient munies d’une lumière blanche tout autour, du crépuscule à l’aube. J’irais même plus loin en ajoutant une lampe frontale pour éclairer l’eau dans la direction que je cherche, et certaines personnes ajoutent des lumières sous-marines comme celles-ci dans ce lien affilié. C’est votre travail d’être vu. Ne pas avoir de lumières sur votre SUP est contraire aux règles et est stupide. N’oubliez pas. Ne soyez pas stupide.

Avantages de la pratique du SUP en solo

Jusqu’à présent, je n’ai parlé que des aspects négatifs du stand-up paddleboarding en solo. S’il est essentiel de prendre des précautions, il y a aussi de grands avantages à se retrouver seul sur l’eau.

Tôt le matin, j’emmène ma planche sur la voie navigable intra-côtière et je regarde le lever du soleil. Je fais cela au moins une fois par semaine, même en hiver. Cela m’aide à me concentrer sur mon esprit afin de pouvoir me concentrer sur la semaine à venir.

 

J’aime aussi explorer les lieux de pêche qui sortent des sentiers battus. Cela présente l’avantage évident de trouver des lieux de pêche qui ne sont pas surpêchés.

J’aime avoir ma propre compagnie et mes propres pensées tout en faisant travailler mes muscles et en relaxant mon esprit. Et surtout, je peux choisir mon emploi du temps, quand je pars, où je vais et quand je rentre.

Faire du stand up paddleboard en solo, c’est génial. Il suffit d’être prudent.

Merci de m’avoir lu. À la prochaine fois